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スリムフォー体験談サイトについて

夫婦

この度は、当サイトへお越し頂きましてありがとうございます。このサイトではネットで騒がれているスリムフォーの効果はどんなもんかと夫婦で実際に体験してみてどうだったのか?また、効果や飲むタイミング、1ヶ月間試してみてどうだったのか?など紹介しています。もちろん、効果には個人差がありますので、参考程度に見て頂けたら幸いです。

目次

 

健康診断の結果が悪くてスリムフォーを勧められました!

今年7月にあった健康診断をみてビックリ、薄々自分では気づいていたものの認めるのが怖いというか、嫌だというか、見て見ぬふりをしていたわけです。しかし、この夏のに子供とプールに行った時、何も気にせずプールに入っていたのですが、パパ、あの人すっげぇ真っ黒でマッチョでカッコイイね!!

 

マッチョさん:ムッキ
パパ:ボヨーーン

 

だってさっ!35歳でこの腹はやっぱりヤバイか・・・。と思った途端、人間て不思議ですよね!恥ずかしくなるし、隠そうとするし、お腹を凹ましたり(笑)あっ、こちら健康診断の結果です!少し見にくいですが・・・。

健康診断結果(1) 健康診断結果(2)

健康診断1

健康診断2

 

ご覧通り、結果は決して良いとは言えませんね。そこで妻に勧められたスリムフォーというサプリメントを飲むことにしました。どうやらスリムフォーには、「葛の花由来イソフラボン」という成分が入っていて、ダイエットに効果があるらしいんです!

 

実はこのスリムフォーは、もともと妻が飲んでいたので、効果はわかっていたのですが、今から痩せて、どーーすんのよ?って感じで見ていました。

 

妻曰く、3人も子供を産むとしっかりと運動やストレッチなどをやってないと体型が崩れてくるのだとか。あんたも来年の健康診断に向けて少しはダイエットしなさい!ということで、スリムフォーを夫婦で体験してみました♪私は筋肉も付けたかったので、ダイエット+筋トレをしました。

 

適度な運動と食事制限とスリムフォーを組み合わせる!

スリムフォー

スリムフォーの公式ホームページにも記載してありますが、適度な運動と食事制限とスリムフォーを組み合わせることにより、理想的な体型を目指す!

 

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ぶっちゃけ、運動と食事制限をするだけで結果は出ると思うんですが、私はなるべく早めに出したい!早めに結果が出ないと続けられないタイプの人間って自分が一番良く知っているのでこの手法を取入れました。

 

 

仕事が早く終わった日は、帰宅後、30分のウォーキングとストレッチ、その後、炭水化物は少なめにして夕食です。また、あまりストレスを感じたくない(ホントワガママですみません。)ので、飲み会も普通に参加していました。

 

ただ、食べ物を揚げ物を焼き鳥に変えたり、魚を食べたりという感じにしました。いつもなら、唐揚げ、角煮、ビッグメンチカツ、フィッシュフライ盛り合わせといった感じで、ほぼほぼ揚げ物で最後のシメとしてラーメンを食べて帰ります。

 

基本的に飲み会があると、1次会、2次会、ラーメンというコース(笑)こんな生活を何年も続けていたら、嫌でもこんな体型になるし、健康診断の結果も悲惨な結果になります・・・。

 

現在も運動と食事制限とスリムフォーを組み合わせて頑張っています!

 

スリムフォーを1ヶ月続けた結果

筋トレ

こちらでは、実際にスリムフォーを1ヶ月間飲み続けた結果を書いています。
目標体重は70kgを目指して頑張りました。もちろん結果には個人差もあると思いますので、ご参考までに!

 

こちらの表は、スリムフォーを始める前に記録した、身長、体重、ウエスト、体脂肪率になります。このデブ体型が、1ヶ月後どうなっているのかご覧ください^^

年齢 35歳
身長 173
体重 78.1Kg
ウエスト 86.4cm
体脂肪率 27.6%

 

スリムフォー初日

ダイエット

さて、スリムフォー体験初日です!大好きなみたらし団子も諦め、気合を入れて、この日は残業もせず帰宅しました。

 

1日に4粒だけ飲めばOKとのことですので、会社から帰宅後、まずは30分のウォーキング・筋トレ(ワンダーコア・ダンベル・腹筋ローラー)をやってみようと思いました。数年前にダイエット器具、筋トレ道具を購入したのはいいのですが、三日坊主で終わってしまった嫌な事を思い出しました(笑)

 

気合を入れて、やったのはいいのですが、翌日筋肉痛になり、4日間筋トレはお休みし、スリムフォーだけを寝る前に飲んでいました(汗)

 

やっぱり、普段から筋トレはやっておかないとダメですね・・・。

 

体重 体脂肪率

ダイエット初日(スリムフォー)

ダイエット初日体脂肪(スリムフォー)

 

スリムフォー10日後

実は、1週間くらいで少し効果が出始めたんです!
こちらの画像はスリムフォーを始めて10日後の朝に計測した結果です。体重は撮れたのですが、寝起きだったせいか、体脂肪率を撮るのを忘れてしまいました。ごめんなさいm(__)m

 

体重

ダイエット体験10日後(スリムフォー)

 

でも、この結果凄くないですか?普段何もしない奴が、いきなりダイエットをやり始めると効果出るんですね。約2kgくらいですが痩せることができました!!

 

また、これまで便秘気味な私でしたが、スリムフォーの効果もあって、毎日毎日便が出るようになりました。これはダイエットが成功するよりも嬉しい出来事でした。因みに筋肉痛にもなってしまったので、運動は3日間くらいしかしていません。

 

スリムフォーを飲み続けて1ヶ月後の結果

ダイエット

さて、1ヶ月後の結果です!ご覧になってどうでしょうか。
「えっ!1ヶ月でこんなに痩せれたの?」「はぁ?1ヶ月でこんなもんかよ!」
って思う方も中にはいるかもしれませんね!

 

一応、友達や会社の人にはメチャクチャ痩せたねって言われます。周りから痩せたね!という言葉が聞けたら、ダイエット成功ではないでしょうか。目標にしていた70kgジャストには届きませんでしたが、このまま無理なくダイエットが出来れば、70kgと言わず、60kg台になるんじゃないかと思います。

 

今回は男性である私が実際にスリムフォーの効果を試してみましたが、私よりも前からやっている妻もダイエットに成功しています。私と同じやり方でとは言いませんが、なかなかダイエットが上手く行かなかった方、1アイテムとしてスリムフォーは持っていても良いと思います。結果も出ていますので!

 

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体重 体脂肪率

ダイエット体験1ヶ月後(スリムフォー)

ダイエット体験1ヶ月後体脂肪率(スリムフォー)

 

年齢 35歳
身長 173
体重 78.1Kg →71.8kg(−6.3kg)
ウエスト 86.4cm →81.6cm(−4.8cm)
体脂肪率 27.6% →21.5%(−6.1%)

 

スリムフォー飲むタイミング食前と食後どっち?

スリムフォー

スリムフォーを飲むタイミングは食後と食前はどちらがいいのか?ということがスリムフォーの口コミを見ると書き込まれていました。

 

私も調べてみましたが、これと言って飲み方は決まっていないようです。因みに私は運動をした後にスリムフォーを飲んで夕食を食べていますが、結果は見ての通り、効果は出ています!

 

スリムフォーを飲むタイミングは食前でも、食後でもいいような感じはします。一応、私は食前に飲んで結果が出ているので、このスタイルは崩さずに継続していきたいと思います。

 

また、私とは逆で、スリムフォーの効果を出すためには、食後に飲むと効果が得られます!という方もいました。理由は、スリムフォーは摂取した脂質などの吸収を抑えることなので、食べる前から飲んでもあまり効果がないから食後に飲んでその吸収を抑えるようにしましょう!とのことです。

 

とは言え、私自身スリムフォーを体験して食前で効果が出ています。この判断は皆さんにお任せします!

 

スリムフォーを実際に体験してみてどうだった?

スリムフォー

スリムフォーを体験して見ましたが、一応、皆さんに効果がある!と言うのは伝わったのではないのかなって思います。

 

実際にスリムフォーを1ヶ月間試している時に、飲み会もあったり、土日はBBQパティーがあったりと結構なカロリーを摂取したり、運動もできなかった日も多々ありました。ですが、そんな生活をしている私でさえ、毎日4粒だけ飲んで、たった2週間足らずで少しづつ変化が実感できましたし、1ヶ月でここまで結果を残すことができました。

 

ネットなどでスリムフォーの口コミであまり効果がないなど言われていますが、その方たちはただ飲んでいるだけで、少しも自分で努力しようとしていない方ではないかと思います。

 

中には少しの運動と寝る前に4粒飲んで3週間程度で4kg痩せたって方もいました。人によってそれぞれ効果に差が出てきてしまいます。

 

私は自分なりに満足はしていますし、もちろん妻も半年近く続けてるし、効果が実感できなければやめているはず!それに今なら2週間分が980円で購入できるので、チャンスです!

 

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